行程总览
本攻略以“慢游、安全、文化”为核心，安排每日主要景点不超过2个，避免劳累。景点间以出租车或景区接驳车为主，住宿建议选择昭馀古城附近老年友好型酒店。
每日详细安排
第一天：昭馀古城初体验
- 上午：抵达祁县后入住酒店，稍作休息。推荐品尝当地软糯的“祁县灌肠”。
- 下午：慢逛昭馀古城，重点参观晋商文化博物馆（平缓步道，有休息区），感受晋商历史。
- 晚上：古城内用晚餐，选择清淡的山西面食，如刀削面。
第二天：乔家大院与民俗风情
- 上午：乘车前往乔家大院（车程约30分钟），游览时利用院内长椅分段休息，聆听晋商家族故事。
- 下午：返回县城参观渠家大院（规模较小，适合老人），或在茶舍体验山西药茶文化。
- 晚上：酒店休息，可观看晋剧录像片段。
第三天：休闲返程
- 上午：游览祁县湿地公园（平坦步道），呼吸新鲜空气。
- 下午：购买祁县特产（如大枣、布老虎工艺品），轻松返程。
适老贴士
- 健康安全：随身携带常用药，景点内优先选择无障碍通道。
- 饮食建议：以温热、易消化食物为主，避免生冷辛辣。
- 备选方案：如遇体力不支，可减少景点，增加酒店休息时间。